Melatonin от Universal Nutrition: здоровый сон крайне важен для полноценной жизни любого человека. Ну а если этот человек желает еще и нарастить мышечную массу, то это утверждение становится справедливым вдвойне.
Во время сна происходит восстановление работоспособности мышц, а так же их активный рост. Но стрессы, работа, физическая нагрузка, все это мешает нам полноценно отдыхать ночью. С этой целью Universal Nutrition выпустила добавку Melatonin.
Мелатонин - это естественный гормон сна нашего организма. Прием мелатонина в виде добавки позволяет улучшить сон, облегчить засыпание, а так же улучшит восстановление. Так же мелатонин является мощнейшим антиоксидантом, активно препятствуя старению клеток и стимулятором выработки гормона роста, от которого напрямую зависит рост наших мышц.
Способ применения и дозы: принимайте одну таблетку за 40 минут до отхода ко сну.
