Creatine Monohydrate (бренд RSP) – это высококачественный концентрированный продукт, на основе моногидрата креатина. Действующее вещество представлено в удобной и эффективной форме – микронизированного порошка. Это наиболее результативная формула для тех, кто желает получить существенный рост мышечной ткани, а так же улучшить силовые характеристики.
Креатин представляет собой естественное соединение, которое хранится внутри мышечных клеток. Он используется для обеспечения мускулатуры энергией, во время высокоактивных физических движений. Именно такие имеют место во время поднятия тяжестей, бега на короткие дистанции или боксерских поединков. Учеными в середине прошлого века было выяснено, что прибавочный прием креатина моногидрата увеличивает массу мускулатуры и силу. Помимо этого, молекула креатина способна буферизировать молочную кислоту. Это значит, что она способна выводить ее излишки из мышечной ткани. Молочная кислота скапливается в мышцах при интенсивной работе и снижает силовые показатели, а так же увеличивает мышечную усталость. Таким образом креатин может помочь атлетам-марафонцам, триатлонистам и представителям других видов спорта, которые требуют от атлета поддерживать работоспособность в течение длительного промежутка времени.
Креатин так же способствует созданию благоприятных условий для роста мышечных клеток. Достигается это благодаря его способности накапливать внутри них воду. По-научному это называется «гидратация». Именно гидратированная мышечная клетка растет с наибольшей эффективностью. По этой причине, прием креатиновых добавок должен проводиться с увеличением питьевого рациона.
Creatine Monohydrate от RSP – это новейший креатиновый продукт, целью которого было еще больше усилить изначальную эффективность действующего вещества. Это было достигнуто благодаря процессу микронизации – тщательного измельчения кристаллов моногидрата креатина. В результате этого, действующее вещество усваивается намного лучше, чем обычный порошок. Именно усвоение – это ключ к эффективности продукта. И у Creatine Monohydrate от RSP она достигает своего максимума.
Способ применения RSP Nutrition Creatine Monohydrate:
Принимайте 1 порцию продукта (1 мерный скуп, разведенный с достаточным количеством жидкости). Наилучшим временем приема являются утренние часы, за 40 минут до завтрака. Во время приема креатина употребляйте дополнительно 1,5-2 литра чистой воды.
